省錢旅遊 訂房搶折扣北小樽飯店 – 小樽

每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工親子出國作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 北小樽飯店 – 小樽

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

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基本上就可以下訂準備入住了 !

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 98 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 頂樓天台
  • 供應早餐
  • 自助停車
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 禮品店/書報攤
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 免費盥洗用品
  • 吹風機
  • 電梯
  • LCD 液晶電視
  • 提供有限客房清潔服務

鄰近景點

  • 小樽市綜合博物館運河館 (0.2 公里)
  • 小樽市美術館 (0.4 公里)
  • 色内埠頭公園 (0.8 公里)
  • 水天宮 (1 公里)
  • 鱗友市場 (1.1 公里)

商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【黃永昇(彰化基督教醫院中醫部醫師)】

根據羅馬準則Ⅲ的定義,慢性功能性便祕泛指每星期排便少於三次、解便費力、大便塊狀或硬質、排便不完全、排便阻塞感和需靠外力協助排便(如以手住宿優惠網宜蘭指通便),大部分的病人有兩個或多個症狀,需使用瀉藥才容易有軟便、不符腸躁症診斷標準、症狀已經超過6個月,且近3個月已達到上述情形。

根據統計有15%的成年人罹患慢性便祕,通常女性多於男性、老年人多於年輕人,值得注意的是65歲以上的老人,有將近25%男性和35%女性有便祕困擾,且住院老人將近40%有便祕情形,在長期照護機構老人住民更可高達70~80%的便祕盛行率。

對於老人便祕,中醫認為與五臟六腑氣血虛損不足有關,也與情緒緊張有關,治療上,運用補瀉調和,梳理情緒肝氣,提升臟腑功能,而不是一味地使用瀉下通便方法,提供治標又治本的中醫便祕治療,而且已有系統性回顧論文在2009年的國際期刊(World J Gastroenterol)證實,中草藥(Chinese herbal medicine)治療或是結合治療對於功能性便祕是有助益的;一般老人便祕可簡單區分為氣虛型、血虛型、陽虛型、陰虛陽燥型、氣滯型、實熱型便祕六大類(如下表),常見的老人便祕多為氣虛、陽虛或是陰虛陽燥型,年輕人常見氣滯型與實熱型。

除了常規的中醫藥治療外,養成良好的生活習慣也是很重要的,譬如睡眠習慣、情緒管理、飲食控制等。

另外,平時在家也可以利用穴位按摩與食療,達到自身的體質調養,如四肢穴位的足三里、太衝、三陰交、合谷,腹部穴位的中脘、天樞、梁門、關元、氣海,耳穴的胃點、脾點、神門點、大腸點、便祕點等,一般按摩建議以溫和深度按壓為度住宿優惠序號,並可搭配熱敷或艾灸。食療方面,若為實熱型便祕,建議多蘿蔔、黃瓜、白菜等清潤食物,氣滯型可多食橘子、竹筍等行氣通潤食材;氣虛型可多食胡桃仁、甘藷、芋頭等益氣潤腸之品;陰血虛型則需多食桑葚、蜂蜜、黑木耳、芝麻等滋養潤養之物;若為陽虛型可多食胡桃、羊肉、韭菜、茴香等溫補潤腸之品。

最後仍須提醒,便祕並非重症,但希望千呼萬喚「屎」出來,還是需找合格的醫師檢查診斷,才能達到藥到病除的效果。

黃永昇小檔案

◆現職:省錢旅遊

彰化基督教醫院中醫部醫師

二林基督教醫院中醫部兼任醫師

台灣中醫診斷學會會員

中西整合醫學學會會員

◆學經歷:

長庚大學中醫學系中西醫雙主修醫學士

中醫師專技高考及格

西醫師專技高考及格

聖文森及格瑞那丁短期醫療團隨隊醫師

員林社會大學講師

二林社會大學講師

彰化生活美學館教師

彰化師範大學中醫社講師

鉅亨網新聞中心

意外落選的美國民主黨總統候選人希拉蕊 (Hillary Clinton) 上周六 (12 日) 私下與金主進行視像會議時,將敗選理由歸咎於聯邦調查局 (FBI) 局長科米 (James Comey)10 月底宣布重啟「電郵門」調查,她痛批科米在大選前兩度就「電郵門」致函國會,導致大批本來持觀望態度的選民相信對手川普 (Donald Trump) 的宣傳,「設下一道我們難以跨越的欄」,決定了選舉結果。她認為,科米在選前兩天雖然為她「洗脫嫌疑」,不過殺傷力更大。

星島日報、香港文匯報、明報綜合外媒報導,在歷時 30 分鐘的視像講話中,希拉蕊指科米早於 7 月已決定不就「電郵門」起訴她,惟在投票日前的 11 天致函國會,稱有意重啟調查的決定,無疑是再撕開希拉蕊的傷口,並提醒選民有關希拉蕊「誠信」的爭議。

她表示,「有很多精美原因導致一場選舉的失利,我們的分析便歸咎於科米的信件,因這引起一些毫無根據兼無法證實的疑慮,把我們的氣勢打斷了。」

科米在投票日前兩天 (11 月 6 日) 再次致函國會,稱不應就「電郵門」起訴希拉蕊,雖然這個消息看似正面,但希拉蕊陣營卻認為這次的殺傷力更大。希拉蕊控訴,第二封信令一些本來不信任希拉蕊的選民,尤其是郊區白人婦女,更確信川普指「選舉結果被操控」(舞弊制度) 的言論,將選票投給川普。

希拉蕊指出,在第 3 場大選辯論後,陣營對選情十分有信心,因為他們在大部分關鍵州份都領先,只有 2 個關鍵州是打平或落後 1 個百分點,「我們真的認為選情大好。」不過,科米的信件卻拖垮希拉蕊在中西部州份的選情,令她成為 1984 年以來首位失掉威斯康辛州的民主黨候選人,1988 年以來從未落入共和黨手中的密西根州,預料在有最終點票結果後亦會由川普取得。

票站調查顯示,在選前一周才決定支持哪位候選人的選民當中,47% 最終投了給川普,比希拉蕊的多 5 個百分點。

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